Andrew Weil, spécialiste de la médecine alternative et diplômé d’Harvard, a mis au point une méthode simple et efficace pour (re)trouver rapidement le sommeil, en s'inspirant des préceptes du yoga.

Apprendre à contrôler sa respiration pour s'endormir

Pour s'endormir en u...

Les parents le savent bien, les enfants doivent bien se reposer pour mieux grandir. Mais de combien de temps ont-ils réellement besoin pour que leur sommeil soit réparateur ? L’American Academy of Sleep Medicine a publié ce lundi 13 juin 2016 ses toutes premières recom...

05.11.2017

Parler de nos mémoires plutôt que de la mémoire

La mémoire est ce qui reste de nos apprentissages. C'est la trace concrète qui en est conservé dans nos réseaux de neurones.

La mémoire n'est pas pour autant un concept unifié. Notre cerveau possède différents systèmes de m...

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L'importance du "plaisir d'écrire" ?

January 7, 2020

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Marina Failliot-Laloux

Praticienne en Psychopédagogie Positive

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© 2019 par Marina Failliot-Laloux,

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