Rechercher
  • Marina Laloux-Failliot

Le pouvoir de la gratitude selon la psychologie positive

Dans cette capsule vidéo, Agnès Dutheil (auteur de "la psychologie positive avec les enfants", publié chez Eyrolles) nous explique les pouvoirs et les bienfaits de la gratitude.


La gratitude permet de rentrer dans un cercle vertueux aux bénéfices semblables aux plus puissants des anti-dépresseurs :


"Moins on est dépressif, moins on a de sentiment de frustration, moins on se sent seul, plus on est rassuré sur notre valeur, plus on a confiance en soi et plus on ressent d’émotions positives."

Agnès Dutheil



Agnès Dutheil nous livre ainsi diverses expériences personnelles de son quotidien le plus anodin, où elle a pris l'abitude de cultiver la gratitude. Elle nous parle également de ce qu'elle a appris auprès de Marshall Rosenberg, créateur de la Communication Non Violente.

Une capsule vidéo pleine de peps, qui donne envie de vivre au positif !

Bon courage à tous, et n'oubliez pas que quoi qu'il arrive, il n'existe pas de parents parfaits... juste des parents qui font au mieux !


Découvrez mes livres :

"J'aide mon enfant différent à s'épanouir ! Hyperactif, Haut Potentiel, Dys, Syndrome d'Asperger".


"Mon enfant a du caractère ! Comprendre et savoir l'apaiser".

________

Si cet article vous a plu, n'hésitez pas à le partager !

0 vue
logo agame.png

Marina FAILLIOT-LALOUX

06 51 32 98 49    |    petitspasdenthalpie@gmail.com

© 2020 par Marina Failliot-Laloux

Psychopédagogue - Graphothérapeute

Parentalité Positive.