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Graphothérapie : qui, quoi et comment ça aide ?

  • Marina Laloux-Failliot
  • il y a 23 heures
  • 4 min de lecture

Dernière mise à jour : il y a 6 heures

Regard Graphothérapeutique & Psychopédagogique


En tant que graphothérapeute et psychopédagogue, j'ai eu l'opportunité d'accompagner de nombreux enfants et leurs familles dans leur parcours d'apprentissage. Je souhaite vous expliquer ce qu'est la graphothérapie, comment elle fonctionne, et comment elle peut aider votre enfant à surmonter ses difficultés d'écriture.


  1. Qu'est-ce que la Graphothérapie ?


La graphothérapie est une discipline qui vise à aider les enfants et les adolescents (et parfois les adultes) à améliorer leur écriture. Contrairement à ce que l'on pourrait penser, il ne s'agit pas simplement de "bien écrire", mais plutôt de comprendre et de travailler sur les processus qui sous-tendent l'écriture : la motricité fine, la coordination, la posture et même la confiance en soi.


Dans mon cabinet, je rencontre souvent des enfants comme Emma, 7 ans, qui avait du mal à tenir son stylo correctement et dont l'écriture était presque illisible. Ses parents étaient inquiets et ne savaient pas comment l'aider. Grâce à des séances de graphothérapie, Emma a appris à mieux contrôler son stylo, à ajuster sa posture, et à gagner en confiance. Aujourd'hui, elle écrit avec plus de fluidité et de plaisir.


  1. Comment ça aide ?


La graphothérapie utilise une variété de méthodes pour aider les enfants à améliorer leur écriture. Voici quelques-unes des approches que j'utilise dans mon cabinet :


1. Exercices de mobilité digitale : des activités comme la reproduction de formes, le découpage, et le coloriage aident à renforcer les muscles de la main et à améliorer la précision.


2. Techniques de relaxation : parfois, les enfants sont tendus ou anxieux lorsqu'ils écrivent. Des exercices de respiration et de relaxation peuvent les aider à se détendre et à écrire plus librement.


3. Adaptation du matériel : choisir le bon stylo, le bon cahier ou même la bonne posture peut faire une grande différence. Par exemple, certains enfants bénéficient de l'utilisation de stylos ergonomiques ou de cahiers avec des lignes plus larges.


4. Renforcement de la confiance en soi : encourager les enfants à voir leurs progrès et à célébrer leurs réussites, même petites, est essentiel pour leur motivation.


  1. Outils pour les parents


En tant que parents, vous pouvez jouer un rôle crucial dans le soutien à votre enfant. Voici quelques conseils pratiques :


- Encouragez la pratique régulière : proposez à votre enfant des activités d'écriture ludiques, comme écrire des cartes postales ou tenir un journal.


- Créez un environnement positif : encouragez les efforts plutôt que les résultats. Félicitez votre enfant pour ses progrès, même petits.


- Observez et écoutez : prenez le temps d'observer votre enfant pendant qu'il écrit. Parlez-lui de ses sentiments et de ses défis. Parfois, un simple changement de posture ou de matériel peut faire une grande différence.


  1. Aller plus loin avec la rééducation


Si vous sentez que votre enfant a besoin d'un soutien supplémentaire, n'hésitez pas à explorer la rééducation.


  • Temps d’écriture  : si un devoir annoncé 15 min en classe, prend 50% de temps en plus à la maison, malgré pauses et aide.

  • Douleur physique  : plainte régulière au poignet, au pouce ou à l’épaule.

  • Impact émotionnel  : crises de larmes, fuite des devoirs, phrases : « Ça sert à rien, j’y arriverai jamais ».

  • Lisibilité  : l’enseignant note qu’il a du mal à déchiffrer, ou donne des points en moins pour écriture illisible.


Dans ces cas, une rééducation permet d’agir simultanément sur le geste et l’estime de soi : deux faces du même miroir !

Imaginez voir votre enfant retrouver le sourire en écrivant, gagner en confiance et en autonomie. C'est ce que nous visons dans chaque séance. Si vous souhaitez en savoir plus ou si vous pensez que votre enfant pourrait bénéficier de cette approche, je vous invite à me contacter pour discuter des possibilités.


Ce qu’une rééducation peut changer :

  1. Fluidité du geste  : moins d’efforts => plus d’énergie pour la réflexion.

  2. Organisation spatiale  : marges, alignement, mise en page — des compétences transférables aux schémas, à la géométrie.

  3. Confiance  : chaque progression visible nourrit l’estime de soi, ce qui rayonne sur toutes les matières, puis hors de l’école.

“Quand la main se libère, l’esprit respire.”

S’il est temps d’offrir ce souffle à votre enfant, je serai heureuse d’en discuter avec vous lors d’un premier échange bienveillant.




La promesse d’une graphothérapie psychopédagogique

« Quand l’écriture devient fluide, l’esprit devient libre. »

Contactez‑moi pour un bilan complet et repartez avec un plan d’action sur‑mesure :

  1. Bilans croisés  : écriture, apprentissage et gestion émotionnelle.

  2. Programme sur‑mesure  : exercices corporels, stratégies cognitives et jeux d’écriture.

  3. Co‑construction parent‑enfant‑thérapeute  : vous repartez avec un kit d’activités pour prolonger les effets à la maison.

 


Découvrez mes livres :

 

 

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Si cet article vous a plu, partagez cet article avec d'autres parents pour que chacun puisse profiter de ces activités ludiques et soutenir les enfants !

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